时      间：2020年7月30日（星期四），下午2点——6点

      沙龙地址：西安市小寨西路98号·皇家公馆英郡楼7层715室

      禅舞源于五六千年前的古印度，强调自由洒脱、超凡脱俗，在禅修中舞蹈，在舞蹈中禅修，最终实现于身心、动静之中彻底彰显般若智慧，获得生命之终极觉醒与究竟圆满。

      禅舞分为文舞和武舞两大类。史载，禅舞自印度沿丝绸之路传入中国，在敦煌分为两支：一支沿河西走廊传入青藏高原，演变为青藏高原的金刚舞；另一支则演变为敦煌飞天舞，传入长安。
      敦煌飞天舞始于东汉初年，兴盛了一千多年，在中华文化历史上留下了无比璀璨的印记。北宋灭亡后，敦煌飞天舞便再无记载，只在壁画中留下了那美轮美奂、惊为天人的舞姿，向后人诉说着千年前的辉煌。
      禅舞是什么？
      禅舞以禅为体，以舞为相，是动态的禅修方式，跳一个小时的禅舞就相当于禅修了一个小时。因此，禅舞并非普通意义上的舞蹈，禅舞者的动作皆源于自性圆融无碍的自发显现，无任何雕琢之意。禅舞者进入禅定状态越深，动作越显自在。
      禅舞者舞动时就是美的化身，舞者的每一个举手投足都往外渗透着一种难以言喻的美。这是最高的美，不美而美。言谈举止皆是舞，言谈举止皆是美。这个时候的舞者就是美神，就是舞神。
      禅舞有三个显著特点：
      第一：禅舞注重师承，绝非自娱自乐。
      第二：禅舞是单人舞，不论性别年龄，不论有无舞蹈基础，皆可修学禅舞。
      禅舞的这三个特点非同寻常，它表明禅舞不仅仅是美之观赏，更有生命意义上的深奥内涵。禅舞是生命实践学的重要组成部分，通过禅舞，可以实现升华身心与彰显心性之目的。
      禅舞的好处
      透过禅舞，能够让心灵变得柔和、接纳、开放，发现身边的美好，欣赏周围的世界。每一个人都是生命的舞者，每一个灵魂都渴望表达自己的内在。
      透过禅舞，能够修复身体，让筋骨越来越柔软，让五脏六腑和细胞从压力中解脱出来，恢复生命最初的活力。
      透过禅舞，你会创造出充满活力的生活状态，发现生命本自具足的美好，原来你就是你一直在寻找的答案，你就是无限的存在，你就是一切的源头。
      透过禅舞，习惯于专注当下，让自己从纷繁复杂的生活情境中解脱出来，不被外在事物干扰，保持内心的安详与平静。
      透过禅舞，身体中每一个细胞的记忆都会被唤醒，那些不安的、失望的、恐惧的、焦虑的、受苦的、无力的、不被爱的、无价值的信念都会被一一转化，变成:安全的、满足的、接纳的、臣服的、有活力的、热情的、有创造力的思想。
      时      间：2020年7月30日（星期四），下午2点——6点
      报名方式：（名额有限，请尽快联系学习顾问，抢占席位）
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      沙龙地址：西安市小寨西路98号·皇家公馆英郡楼7层715室
      乘车路线：可乘坐地铁2号、3号线 小寨站下车从B出口（西南口）出站，小寨十字向西500米路南

      公交可乘坐5路、18路、24路、106路、203路、204路、280路、321路、400路、407路等朱雀大街小寨路口站（子午路）下车

      主办：王歌幸福大学

      沙龙导师介绍

王歌：著名幸福心理学家

      王歌，著名幸福心理学家、民革党员、三合一心理瘦身系统创始人，是中国第一位将佛家、儒家、道家及生命科学等众多领域融入幸福心理学的专家，被誉为“当代最杰出的幸福教育专家”“中国心理减肥之父”！

      王歌导师还是千古绝学——皇冠瑜伽（心传体系）、禅舞（飞天舞体系）、茶道（正宗禅茶体系）等“非物质文化遗产”的传承弟子，现任王歌幸福大学创始人、北京西商国际心理医学研究院院长等